Eine Portion Ruhe bitte

Im Alltag müssen wir oftmals Energie für zwei – nein für drei und mehr aufbringen. Die größten Anforderungen stellt man an sich selbst: Familie, Beruf, Freunde, Sport – alles wird in den Zeitplan gepresst. Irgendwann kommt der Punkt, an dem das nicht mehr gut geht und das Innere ruft: „Ich will meine Ruhe“.

Es ginge auch anders. Keiner steht hinter einem und sagt: „Mach das“ oder „tu dies.“ Man könnte sich bewusst für das Landleben entscheiden, weniger Freunde treffen und mehr Abende gemütlich auf der Couch verbringen. Stattdessen wird der Kalender mit Terminen übersät. Irgendwann ist man dem überdrüssig und entspannt gezielt.

Steht ein Mensch ständig unter Stress, entsteht vor allem der Bedarf nach Ruhe. Doch wie bekommt man sie? Das Stichwort heißt: Wellness. Es gibt beliebig viele Angebote, sich zu entspannen. Der Name „Wellness“ steht für ein ganzheitliches Konzept, bei dem Körper, Geist und Seele ihre Balance finden.

Greifen Sie zu

Wer die Wahl hat, hat die Qual: Wellness-Wochenenden und Wellness-Hotels sind inzwischen Klassiker, die man buchen kann. Kosmetiksalons werben ebenfalls mit diversen Entspannungsangeboten. Und da Wellness ein ganz beliebtes Wort geworden ist, ziert es mittlerweile sogar Produkte im Supermarktregal. Wellness lässt sich inzwischen überall und in vielen Varianten konsumieren.

Endlich: Entspannung nach Maß. Ein Tag im Spa mit Massagen, Kräuterbädern, Sauna und einer Tasse Tee. Das Bedürfnis nach Wellness wächst mit den zunehmenden Anforderungen im Alltagsleben. Umso vorteilhafter, dass sich Wellnessangebote wie im Warenregal kaufen lassen. Riesig ist das Angebot, um seinen Bedarf nach Entspannung zu stillen. Der Markt hat es erkannt: Selbst schafft der Mensch es kaum noch, zur Ruhe zu kommen. Angebote, die es ihm schmackhaft machen, müssen her. Gut, dass es sie im Überfluss gibt. Zugreifen ist in diesem Fall ausdrücklich erlaubt.