elastós – be balanced Institut für Leistungssteigerung, Fitness & Stressbewältigung in Niederkirchen und im Rhein-Main-Gebiet

Nach ihrer Karriere als Leistungssportlerin im Mehrkampf der Leichtathletik machte sich Diplom-Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin Ingrid Weisbrodt im Jahre 2000 mit elastós selbstständig. So wurde ihr Hobby zum Beruf. Das elastós Konzept: Mit dem eigenen Körper kommunizieren und im Einklang leben. Darüber hinaus ihn nach den jeweiligen Bedürfnissen zu trainieren, herauszufordern und zu pflegen sowie die Leistungsfähigkeit den Ansprüchen anzupassen. Dieses Prinzip verfolgt Ingrid Weisbrodt für sich selbst und unterstützt andere Menschen, die persönlichen Ziele zu erreichen. Mit Freude und Spaß motiviert sie ihre Kunden und leitet sie an, mit dem eigenen Körper effektiv zu arbeiten. So erfolgen Kräftigung und Entspannung gleichermaßen. Das Programm ist stets abwechslungsreich und aktuell. Das bedeutet: immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, wodurch individuelle Trainingsvarianten möglich werden. Ihre Arbeit in der ambulanten Rehabilitation sowie Prävention im Bereich medizinischer Trainings Therapie bildet das Grundlagenwissen, das Ingrid Weisbrodt mit verschiedenen Ausbildungen anreicherte. So qualifizierte sie sich beispielsweise als Fascial Fitness Ausbilderin, Dynamik Trainerin und Rückenschulleiterin. Functional Training sowie Brainactivity Training zählen zu Ihrem alltäglichen Programm. Ebenso qualifiziert berät sie ihre Kunden in den Bereichen Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung. Mit Programmen zur Stressbewältigung und Firmenfitness unterstützt sie diese ebenso kompetent wie als Personal Trainer. Die vielfältigen Erfahrungen bieten den Kunden ein andersartiges Trainingsprogramm: individuell, innovativ und ganzheitlich.