Weg mit dem Weihnachtsspeck

Weihnachten darf es auch mal etwas mehr sein. Spekulatius, Gänsebraten und Schokolade gehören einfach dazu. Doch sollte man immer bedenken: Nach Weihnachten ist vor Weihnachten. Umso wichtiger, dass man sich den Weihnachtsspeck auch wieder abtrainiert. Hier hilft Ihnen Personaltrainer Martin Albrecht, der geschäftsführende Inhaber aus dem Fitnessstudio Panther´s Gym in Bebra.

Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan kommen die Pfunde ins Schwitzen und schmelzen dahin. Grundlage hierfür ist eine ausführliche Anamnese. Die daraus erhobenen Daten machen es möglich, das Training auf die individuellen Ziele auszurichten, sowie effektiv und abwechslungsreich zu gestalten.

Das Beste daran: Entscheidet man sich für Personal Training, hat man die Auswahl, ob das Training im Studio, im Freien oder in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden soll.